首页 >热菜

3鲜烩蒸蛋的做法

2019-05-13 16:55:33 | 来源: 热菜

3鲜烩蒸蛋的材料鸡蛋相克食品100g芦笋相克食品20g胡萝卜相克食品15g鲜贝50g橄榄油适当盐适当蚝油适当香油适当水淀粉适当 3鲜烩蒸蛋的做法图片步骤,怎样做3鲜烩蒸蛋好吃?

鸡蛋两个,加适当凉白开和盐打散成蛋液;

用筛子过1下,使蛋更滑嫩,懒人可以省略;

备好的蛋液可以在煮饭的时候入锅;

盖1下碟子盖住,这样蒸出不会不起蜂窝;

正在蒸蛋的时候我们可以把芦笋处理干净,切小丁;

胡萝卜洗净去皮切小丁;

鲜贝提早解冻沥干水分;

平底锅下橄榄油,下胡萝卜和芦笋丁;

下鲜贝,1起炒匀;

炒至干贝出水,蔬菜断生,加入1点蚝油炒匀;

淋入水淀粉勾芡;

最后淋上香油便可!

这时候候蒸好的鸡蛋表面很光滑很嫩,取出;

把烩好的3鲜淋在蒸好的水蛋上便可!

美食天下菜谱大全温馨提示:

蒸水蛋1般的是50G1个的鸡蛋,加水约150ML左右。

骨质疏松与骨关节炎
老人骨质疏松用药
女性骨质疏松症状

猜你喜欢