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香喷喷的孜然牛肉土豆片的做法

2019-04-03 02:18:04 | 来源: 凉菜

怎样做香喷喷的孜然牛肉土豆片好吃?学做香喷喷的孜然牛肉土豆片需要哪些食材?舍得的美食诱惑老师为您提供香喷喷的孜然牛肉土豆片的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的香喷喷的孜然牛肉土豆片。

土豆又名土豆,食用土豆有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血性能等,在日常吃的大米、白面中是没有的,而土豆可提供大量的维生素c。块茎中还含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1,(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E(生育酚)、维生素B3(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素M(叶酸)和生物素H等,对人体健康都是有益的。

具体制作方法:

1、土豆适当,刨去土豆皮,切成均匀较厚的土豆片备用。

2、牛肉适量,先冻一下再切(便于切片均匀),切好的牛肉片放入碗中加水解冻,解冻后捞出挤干水份,不要用太大的力。挤水后置于碗中,加适量的盐抓粘备用。

3、干辣椒适量,小火炒干炒香,炒香炒干的辣椒可开通过声音来判断是不是炒到位了(可查看视频菜谱)。炒香后辣椒倒出晾凉后装入打粉机,打碎即行,不要打成粉。孜然粒也用小火炒香,也可以通过听声音辨别是否到位,炒香后倒出晾凉。

4、锅烧热去油、光锅,倒入牛肉片后大火煸炒至牛肉变色,牛肉变色后拔向锅边,下入适量的豆瓣酱炒散,再和牛肉一起炒香。

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