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清淡饮食夏日冰凉美容瘦身的蔓越莓醋饮营养的

2019-02-05 13:58:13 | 来源: 饮品

【清淡饮食】夏日冰凉美容瘦身的“蔓越莓醋饮”_营养健康_好豆

最近几年,随着人们生活水平的不断提高,对饮料的各种功能需求也越来越多,因此作为碱性食品,

清淡饮食夏日冰凉美容瘦身的蔓越莓醋饮营养的

能调节酸碱平衡、增加胃肠蠕动速度、促进消化的花果醋饮风靡一时,不管是能将水果中各种维生素和微量元素完整保留下来的水果醋,还是能得到花香浓郁的口感的花醋。。。都越来越受大家的欢迎,其风靡程度更是令人叹为观止。

 

        健康的醋饮同时也对减重爱情的美是什么、美容有着一定的功效,由于醋含钾离子、镁离子等微量元素,适量喝醋有助消化、提升代谢,在同时搭配饮食、运动,就可以让人变瘦。

 

       但现在的市面上所售的醋饮品,成分和浓度不一,有的会为提升口感加入大量糖分,或者添加了较多人工添加物如香料、防腐剂、色素等,总是不那么让人很放心, 如果自己在家做, 心里就踏实多了。当然要做好醋饮,最关键的一点是醋,以成分单纯的天然酿造醋、有机产品为最佳。

 

        今天的果醋饮品的另一主角是蔓越莓,除了富含许多种营养素,最重的特性是能抗氧化,又能防衰老的保健水果,它养颜美容,维持肌肤年轻健康,赶紧来尝试用这禾然有机糙米人生长到了二十五岁醋搭配蔓越莓干来特制美容瘦身款的“蔓越莓醋饮”吧。

 

         做好后的第二天用矿泉水稀释后, 再加入些冰块,透过杯身看到呈现出的色泽带点梦幻般的紫红色,喝起来酸酸甜甜,味道很不错,冰冰凉凉令暑气全消。 特别是知道饭后来一杯能帮助我去油解腻,对它的好感又增加了。。。

【蔓越莓醋饮】

原料: 有机糙米醋   蔓越莓   蜂蜜

制作: 1. 准备好所有原料; 2. 将蔓越莓放入蜂蜜中; 3. 再放入三倍的有机糙米醋; 4. 密封盖好放入冰箱中冷藏二十四小时; 5. 拿出来喝时将蔓越莓醋溶液加入五倍的水, 再加入适量的冰块; 6. 搅拌均匀放上水果片点缀。

小贴士:这是一种很简单的醋饮,记住将蔓越莓和米醋按1:3的比例(蜂蜜的量随意,但不要超过总量的三分之一)放入密封干净的容器中冷藏24小时后, 再拿出来冲调矿泉水稀释饮用,加入适量冰块效果更加。

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