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下降胆固醇杏仁奶棒的做法

2019-05-16 23:11:13 | 来源: 饮品

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“1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可医治肺病、咳嗽等疾病。  2、甜杏仁和平常吃的干果大杏仁偏于滋润,有1定的补肺作用。  3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成份,这类成份不但能够降...”

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克食品油20ml盐少许沙糖10g酵母3g 杏仁奶棒的做法图片步骤,怎样做杏仁奶棒好吃?

酵母溶于温牛奶,和面粉,糖、盐揉成光滑的面团,基础发酵2小时。

然后加玉米油揉匀,分成5等份,静置20分钟。

每份擀成椭圆的薄皮,卷成条状,可用清水封口。

大杏仁弄碎,然后卷好的条从大杏仁碎里滚1圈。烤箱预热180度,中层。上下火,20分钟。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可医治肺病、咳嗽等疾病。

2、甜杏仁和平常吃的干果大杏仁偏于滋润,有1定的补肺作用。

3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成份,这类成份不但能够下落人体内胆固醇的含量,还能显著下降心脏病和很多慢性病的病发危险。

4、杏仁还有美容功效,能增进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

5、杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有1种生物活性物资--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改进晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,避免自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!

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